Il constitue la première étape du chemin vers la santé.
De nos jours, les mauvaises habitudes alimentaires sont à l’origine de nombreuses maladies (surpoids, diabète, maladies de l’immunité, maladies cardiovasculaires).
Rééquilibrer l’alimentation ne signifie pas faire un régime drastique (s’alimenter doit rester avant tout un moment de plaisir et non de privation).
Il s’agit plutôt d’adopter une meilleure hygiène de vie en commençant par une réforme alimentaire.
À travers son rôle d’éducateur de santé, le naturopathe doit mettre l’accent sur les conseils en nutrition, source d’une bonne digestion et d’une meilleure santé intestinale.
En particulier :